冬季上班困意连连,什么东西提神醒脑

发布日期: 2021/1/5 16:59:55

俗话说得好,“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月。”冬天上班最令人痛苦的事莫过于犯困了,尤其是午后,明明经过了一段时间的休息,精神却丝毫不见恢复,面对繁杂又烧脑的工作头痛又犯困,每分每秒都想立刻请假回家投入冬眠大业!但是赚钱要紧,班还是要上的,眼前的琐碎事儿也是要处理完的,如何才能打起精神把事儿做完呢?这三个食品提神醒脑,尤其是最后一个,吃过的都说提神效果极好!

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一.咖啡

“一杯咖啡下肚,疲惫困倦全消,战力瞬间爆表!”说到上班的提神神器,首当其冲的就是咖啡。咖啡中含有糖类、脂肪、烟碱酸、咖啡因、生物碱等营养成分,其中含有的咖啡因能与神经中的腺苷作用,降低腺苷与腺苷受体的结合,切断疲劳信号传递,让大脑察觉不到疲劳,达到“提神”的效果。

二.浓茶

当代年轻人讲究硬核养生,熬最晚的夜抹最贵的眼霜,通最长的宵植最多的头发,喝咖啡提神对于他们来说并不养生,而且有些人喝不惯咖啡,觉得咖啡就是涮锅水儿。对于他们来说,含有咖啡碱的浓茶既有格调又养生,提神效果还不输咖啡,可谓是优选。

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三.槟榔

槟榔是现下盛行全国的一种地方特色小吃,也是四大南药之一,具有消积除湿的功效,在现代工艺高度发达的今日,槟榔提神醒脑的功效已被人们挖掘出来。相关研究表明,在剂量同等情况下,槟榔萃取液与咖啡、浓茶和功能性饮料相比,提神效果显著,因而被不少白领当做提神神器。

市面上槟榔品牌五花八门,传统的槟榔纤维粗硬,咀嚼这样的槟榔不利于口腔健康。在这里,小编给大家推荐榔佰旺槟榔。榔佰旺槟榔,甄选海南高品质槟榔原果,采用更为环保健康的青果工艺,不经烟熏、以蒸汽烘干。与传统槟榔相比,榔佰旺槟榔纤维细腻,口感柔软有嚼劲,果汁香浓不烧口,有效减轻粗纤维质对口腔的磨损;另外,榔佰旺槟榔坚持“少添加 不添加”的产品理念,不添加枸杞、葡萄干等易使槟榔品质大打折扣的添加物,为消费者还原槟榔原汁原味的嚼食体验。

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